Antik Yunan filozofu Sokrates bütün felsefi buyrukları tek bir söylemle özetlemiştir: "Kendini Tanı." Kendini tanımak, kimliğimizi belirlemekle kalmaz, hayatta, işte ve aşkta nasıl karar aldığımızı da etkiler. Toplumda uzak yerlere gitmemize rehberlik edecek pek çok kişi ve kurum varken, çok daha önemli bir görevde - kendi zihnimizin derinliklerine yapacağımız yolculukta pek azı bize yardım edebilir. Bu kitap bizi en derin, en anlaşılmaz yanımıza doğru bir yolculuğa çıkarıyor ve bize kendi karakterimizi tanımak için bir alet çantası sunuyor. Bu sayede kim olduğumuza, karar alırken neye dikkat etmemiz gerektiğine ve gerçek potansiyelimizi nasıl ortaya çıkarabileceğimize dair yeni, apaçık bir hisse sahip oluyoruz.
Alain de Botton öncülüğünde kurulan The School of Life (Hayat Okulu) tarafından hazırlanan Kendini Tanımak, hayattaki en büyük sorunlarımızın çözümünün kendi içimizde olduğu savıyla bize yol gösterici bir rehber sunuyor. Yaşadığımız dünyaya gösterdiğimiz ilginin birazını kendimizi anlamaya ve zihnimizin derinliklerinde gizli karakterimizi çözmeye ayırırsak yolumuzun çok daha huzur dolu ilerleyeceğini anlatan kitap, Hayat Okulu'nun diğer kitapları gibi hem ufuk açan hem de eğlendiren bir rehber.
